Manusia adalah makhluk paling unik di muka bumi ini. Keunikannya banyak, salah satunya adalah punya perasaan yang sering berubah ubah sesuai situasi dan keadaan. Perasaan juga turut menciptakan kondisi psikologis yang bisa mengganggu aktivitas. Kondisi yang mempengaruhi mood.
Stres. Kita sering menyebutnya begitu. Sebuah kondisi yang mengganggu tetapi di sisi lain punya sensasi luar biasa. Aku kerap menemukan sensasi itu ketika ada sesuatu yang mengganggu pikiranku, terlebih ketika didatangi masalah keluarga dan pekerjaan. Apalagi aku perempuan dengan golongan darah O. Punya tingkat mood swing luar biasa, yang awalnya tenang bisa menjadi badai dan petir.
Aku juga tipe manusia yang lumayan overthinking, memikirkan masalah yang secuil saja bisa dibesar-besarkan dan dipikirkan sampai asam lambungku naik. Aku tidak tahu, apakah semua manusia begitu atau hanya aku saja.
Ketika mencapai kondisi stres, biasanya aku menghayal. Membayangkan jadi orang kaya. Jalan-jalan ke Korea, berttemu BTS. Sebab aku sering susah tidur saat stres. Mataku bakal terjaga sampai lewat tengah malam. Selain menghayal, stres turun saat aku scroll Tiktok atau Shopee. Duh, bahagia kali begitu saja.
Baiklah, itu salah satu cara untuk mengurangi rasa stres. Pada kenyataannya kita sebagai manusia harus banyak-banyak belajar dari kehidupan. Menyadari bahwa semua hanya perlu terus dinikmati dan disyukuri. Jalani hidup, hadapi setiap persoalan sampai semua terlewati.
Hidup kadang di atas kadang di bawah. Ke kiri lalu ke kanan atau sebaliknya. Masalah juga datang dan pergi. Setiap persoalan pasti berlalu selama kita menjadi manusia kuat dan waras.